Recetas

Descubre platos fáciles, deliciosos y saludables para disfrutar sin culpas.
Cada receta está diseñada para que te alimentes con placer y conciencia, adaptada a tus necesidades y estilo de vida.

Golden Paste

Ingredientes
60g de cúrcuma
1 cucharadita pequeña de jengibre
1 cucharadita de pimienta negra
2 cucharadas soperas de aceite de coco
250 ml agua (incorporarla poco a poco e id viendo consistencia)

Las propiedades de la cúrcuma y el jengibre son muchísimos entre ellos que son antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos por eso te recomiendo añadirla en tu día como un plus en tu alimentación.

La puede tomar con agua o leche, pronto os enseñaré cómo la hago yo:)

Con esta cantidad de pasta te dará para 1-2 semanas en la nevera.

Pruébala y me cuentas ♥️

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Galletas

de cacahuete y almendra

Fáciles súper rápidas y riquísimas. Solo con 4 ingredientes y sin horno

Harina de almendra 120g
3 Cs de Crema de cacahuete
2 cs de sirope de agave (también puedes utilizar miel)
1 cs de aceite de coco
Trocitos de chocolate y chocolate para derretir por encima

(Cs=cucharada sopera)
Mezcla todo en un bol, dale la forma deseada y pon en el congelador durante 5 minutos aproximadamente. Pasado ese tiempo tendrán una consistencia perfecta.

Son perfectas para cualquier momento, meriendas, desayunos, snacks… y son una idea buenísima para que los más peques se lo lleven al cole 🙂

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Trocitos de chocolate y chocolate para derretir por encima

(Cs=cucharada sopera)
Mezcla todo en un bol, dale la forma deseada y pon en el congelador durante 5 minutos aproximadamente. Pasado ese tiempo tendrán una consistencia perfecta.

Son perfectas para cualquier momento, meriendas, desayunos, snacks… y son una idea buenísima para que los más peques se lo lleven al cole 🙂

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Tofu

con salsa de cacahuetes y verduras

~Para la salsa:

3 cs crema de cacahuete, 2 cs miel, 2 cs siracha, 4 cs salsa soja, 1 cp ajo en polvo, 1 cp jengibre, 3/4 leche de coco, cebolleta,1 cs aceite de sésamo, pimienta y limón.

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